beauty point

  

気が付けばもう3月！朝晩はまだまだ寒いですが、日中は暖かくなってきましたね！
これから服装も薄手になってきますから、ボディーラインが気になります（笑）
ということで、セルフマッサージを始めてみようかな～と思います。

全身にあるツボを意識して押すだけでも効果はありますが、
キャリアオイルを使って全身マッサージしてあげると、更に効果が期待できるんですって！
先日、百貨店で立ち寄ったアロマショップの店員さんの薦めでキャリアオイルを購入してみました。

そもそも「キャリアオイル」とは・・・物を運ぶという意味で、精油の成分を肌の奥まで浸透させる働きがあり、肌に栄養を与え、しなやかにする効果があるのです。

精油と一緒に使えば一層効果が上がるそうで・・・精油も薦められましたが、
「あ、キャリアオイルだけ・・・」と丁重にお断りしました（笑）

ホホバオイル、スイートアーモンドオイル、マカダミアナッツオイル、ローズヒップオイルなどなど。
たくさんの種類があってとっても迷いましたが、その時、たまたま安かったグレープシードオイルを購入。においや刺激もなく、肌がしっとりしてきましたよ。

とりあえず、ひじやひざ、かかとのカサカサする部分に塗っていますが、良い感じなので、
今度はお腹周りをマッサージしてみようかなと思います♪
ちょっぴりサイズダウンしてくれたら嬉しいな～。